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| 专家们提出，性爱是人类最古老但又最快乐的运动，它对我们生理健康产生的作用是巨大的。 | |
| 英国一项研究显示，一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特 | |
| 丽泽·克朗修在她的专着《性与爱的魔力》一书中指出，早有调查显示，性生活美满者较单身和离婚 | |
| 者来说更长寿。因为在性爱过程中，人体会分泌青春素（一种男女性激素合成前体）以促进性兴奋 | |
| ，正是它，可以帮助平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，保持修复组织的正常，让人体不易老化。 | |
| 性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中，人的心跳速率和血压都有所提高，全身血液循环加快， | |
| 呼吸变深，血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时，人体就像被新鲜空 | |
| 气过滤了一样，让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外，性爱还有助于降低全身的胆固 | |
| 醇水平，并促进不良胆固醇向良性转化。 |
| 几乎所有的专家都认为，在神奇的性激素作用下，人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强 | |
| 有力的天然止痛药，对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示，在性高潮时，女 | |
| 性子宫收缩，是对子宫一种很好的锻炼和放松，能达到缓解经期疼痛的目的。 | |
| 2.性生活促进男女生殖健康 | |
| 性器官跟人体其他器官一样，如果缺乏规律性的使用，那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专 | |
| 家约翰指出，性爱对人体最直接的好处，是能促进男女生殖系统的健康。 | |
| 有统计显示，超过75%的男性在50岁以上时，都会有不同程度的前列腺肥大的症状，有的甚至会发 | |
| 展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌，维持前列腺的健康，同时让男性的性欲保持在健 | |
| 康水平上。 |
性生活也有利于女性生殖健康。研究发现，性生活中，女性yin道的润滑程度提高，对于保持其酸碱平衡，增强yin道对感染性疾病的抵抗力有所促进。